LECITHIN
Damar ve kalp koruyucu
Lecithin vücuttaki tüm canlı hücrelerin ihtiyacı olan
bir tür lipiddir. Besinlerin hücrelere
girişini ve çıkışım
sağlayan hücre zarları ile beyni çevreleyen
koruyucu kılıf genelde Lecithinden oluşur. Lecithinin
en önemli fonksiyonu yağ sindirimini
sağlamaktır.
Yağları arterlerden (atardamarlardan) kolayca
geçebilen küçük parçalara böler. Kolesterol
ve
diğer yağların suda dağılmasına ve böylece
vücuttan atılmasına yardımcıdır. Bunun
dışında
beyin fonksiyonunu güçlendirir, karaciğer ve
bağırsaklardan vitaminlerin emilmesine ve
karaciğer
hücrelerinin
onarımına yardımcı olur. Yağ sindirimi
sağlayıcı özelliğiyle diyet programlarında
yer alabilir.
Lecithin;
esansiyel yağ asitleri, choline, inositol ve
diğer bazı mineral ve vitaminler için doğal kaynaktır. Tüm bu maddeler
beyin fonksiyonları, sinir sistemi ve adrenal sistem için gerekli maddelerdir.
Lecithin Özellikle kalp ve kan damarlarının
sağlığı için yardımcıdır,
dolayısıyla orta yaşın üzerindekiler için önem taşıyan bir besindir.
Kullanım önerisi: Günde 2-4 kapsül, tercihen yemeklerden sonra.